Oyun parkiyla ilk tanisma!

Gecen gun gittgimiz alisveris merkezinde cocuklar icin bir oyun alani vardi. Renkli renkli masal kahramanlarinda olusan bu alan cocuklar icin bayagi eglenceli gozukuyordu. Bu eglence dunyasindan Zumracik da nasibini aldi. Ilk etapta kucagimizda tutarken sonralari yere biraktik ve ordan oraya kendi kendine doyasiya gezdi. Etrafindaki renkleri, atlayip ziplayan cocuklari gozlemledi. Bu buyuk tanismadan size birkac fotograf...

Ben artik "buyuk" yemegi yiyecegim!!

Bunu Zumracik diliyle soyleyemese de haliyle soyluyor bize. Artik biz ne yersek onu yemek istiyor. Kisacasi artik "mama" istemiyor minik kizim. Yaklasik 10. ayin sonundan beri biz yemek yerken o da bizim yedigimiz seylerden yemek istiyordu. Azar azar her seyden tattiriyordum. Ama artik hemen hemen tum ogunleri normal bir bireyin yiyebildigi seylerden olusabilir duruma geldi. Zaten 1 yas bu acidan da onemli bir donum noktasi. 1 yastan sonra her turlu seye aciliyor minik bogaz:) Bu beni cok sevindiriyor artik sanki buyumus kocaman olmus gibi geliyor...

1 yasina kadar hangi gidalardan kacinmak lazim?

Karlarla gecen bir gunden sonra bir cay demleyip bilgisayari elime almak iyi geldi. Buraya inanilmaz derecede 1 metreyi gecen bir kar yagdi. Aslinda kari severim ama bugun anladim ki eger arabaniz kara battiysa ve sizin ucaga yetismeniz gerekiyorsa karla mucadele oldukca zor bir seymis. Yani hic kartopu oynamaya benzemiyor:)) Gelelim konumuza...

Turkiye'de gittigimiz doktorun soyledigi ve benim de bildigim kadariyla 1 yasina kadar verilmemesi onerilen gida listesi su sekilde ( Turkiye'de diyorum cunku burdakilere gore her sey ok, pardon karides haric:)), aslinda diyecektim ki doktora "Ayol hergun biz onu yiyoruz mutlaka vermem lazim:))"

• Inek sutu ( Bebeklerde kansizliga ve alerjiye yol acar)


• Bal (olumcul tablolara yol acabilir)


• Tuz (Bobreklere ekstra yuk getirir)


• Turuncgiller, cilek, kivi (alerji yapabilir)


• Yumurtanin beyazi (alerji yapabilir. Gerci Zumra'da sarisi da yapiyor anladigimiz kadariyla.


• Vazgecilmezimiz: Cay (Demiri baglayip kansizliga yol acar)


• Eksta seker

Sizlerin de baska bildikleriniz varsa paylasirsaniz sevirim. Herkese ii karlar tabii evden izlediginiz surece...

Yaramaz cocuk ne yapilir???

Haydi Bayanlar Yoruma:))

Size MEB'in "Haydi kizlar okula" kampayasina rakip bir kampanya! Saka bir yana artik sizlerden de yorum yani tecrube, bilgi paylasimlarinizi bekliyorum. Bu sayede hepimiz birbirimizden bir cok sey ogrenebiliriz. Arkadaslariniza da siteyi tavsiye edebilirsiniz. Konunun altindaki comment bosluguna dusuncelerinizi yazabilirsiniz. Hatta bana konu onerilerinizi de iletebilirsiniz. Guzel paylasimlarda bulusmak uzere...Sevgiler

Pisik-Mantar Ayrimina Dikkat!!

Herkese selamlar,
Bugunlerde cook ama cook yogunum. Bir yandan donem sonu projeleri ve sinavlari derken bir yandan da 1 ay sonraya hazirlamam gereken arastirma sunumu zaten Zumra'yi hiic sayma..Allahtan canim kizim var itiraf edeyim bazen onu "stres topu" olarak kullaniyorum. Onunla sarmas dolas oldugumuzda butun her seyi unutuyorum...

Gelelim bugunku konumuza. Bence bu fark gayet onemli. Yani bebeginiz genel bir pisik mi yoksa ciddi bir mantar problemi mi yasiyor..Pisigin aslinda bircok nedeni olabilir. En basta idrar ve diskinin uzun sure bebegin teniyle temas etmesi sonucu olusur. Bunun yaninda kullanilan iyi olmayan bez, hijyen eksikligi, kati gidalara gecis, dis cikarma ve bazi hastaliklar..Ama genelde hemen hemen her bebek az ya da cok yasiyor bunu. Arastirmalara gore anne sutuyle beslenen bebeklerin pisik olma orani daha azmis (anne sutunun bir faydasi daha Aman Allahim!!) Yani hafif olcudeki ve uzun surmeyen kizariklik cok ciddi bir onem arz etmiyor. Zaten bunun icin de belirli kremler var mesela ABD icin Desitin ya da A&D. Tabi bunlari pisik onleyici olarak kullanmak daha mantikli.

Diger yandan eger kizariklik cok ciddi boyuttaysa yani zavalli bebecik pancar gibi olduysa ve uzun sure gecmiyorsa iste o zaman bir problem var demektir. Bu buyuk ihtimal mantar enfeksiyonudur. Ve bunun icin de doktora gidilmesi gerekir cunku retecesiz alinamayan bir mantar ilaci-kremi kullanilmasi gerekiyor.

Malesef biz de bunu yasadik. Onceleri pek anlayamadik ne de olsa beni uyaran bir arkadasimin blog yazisi yoktu:)) Saka bir yana gercekten cok uzucuydu. Hatta gece uykularini bile cok etkiledi geceleri aglayarak uyaniyor ve uzun sure uyumuyordu. Sanirim tamamen gecmesi 2-3 haftayi buldu. Zor gunlerdi Allah bir daha bize gostermesin...

Zumram 10 aylik..

Gercekten zaman cok hizli geciyor, Zumra 9 aylik yazisini yazdigimi daha dun gibi hatirliyorum. Kurban bayramimizi da gecirdik hatta bugun son gunuydu. Bu sene haftasonuna denk gelmesi biz gurbetciler icin cok iyi oldu az da olsa bayram oldugu anlasildi.

Zumra'ya bu ay basinda yurutec-araba almistik. Bu ay boyunca onunla yurume seanslari duzenledik. Ilk etapta biraz duse kaka baslayan yurume yolculugu simdilerde oldukca zevkli bir aktiviteye donusuverdi. Hatta ellerini birakarak oylece ayakta durma su an en bayildigi seylerden biri. Kulturumuzdeki "tay tay" diye bilinen bu olay yurumenin esigi kabul ediliyor. Artik sanirim 'hayir' 'dusersin' tarzi seyler birer anlam ifade etmeye basladi. Bunlari duyunca bir an tereddut edip vazgecebiliyor. Su an 6 disi var bunlar bayagi uzadi ve 7.si de yolda. Ondan dolayi artik bircok seyi disleriyle kesebiliyor ama hala eline yemesi icin pek bir sey veremiyoruz cunku fazla kopartip bogulma tehlikesi olabiliyor. Bu arada artik bizim yedigimiz cogu seyi yemege basladi. Zaten masada birileri oturuyorsa ya da elinizde yiyecek bir seyler varsa 'hamma hamma' diye basiniza corekleniyor:)) Ve mamasini almadan da birakmiyor..Kucuk pianosunun tuslarina basarak muzikle beraber ileri geri sallaniyor..Sabahlari biz kahvalti yaparken kasar (mozeralla) peyniri yemegi cok seviyor. Bir de bu ay daha cok et vermeye basladik. Eee ne de olsa Siirtle bir bagi var eti sevmesi dogal degil mi:)

Banyo Keyfini Kolaylastirin!

Her sey iyi hos da ah bir de su yuzune degmese degil mi Zumram...Gorseniz su yuzune gelince oyle bir ayaklaniyor ki nerdeyse kuvetinden cikip gidecek:)) Zumracik aslinda suyu sevmeyen bir cocuk degil. Banyo onun icin erisilmez bir mekan. Hele bir kapisini acik gorsun fisek gibi nasil orda bitiveriyor sasirirsiniz:) Ilk zamandan beri haftada en az iki kere yikaniyor. Ozellikle yazin iki gunde bir kere yikamaya calisiyordum. Ben banyonun bebeklere cok faydali oldugunu dusunuyorum en basinda temizlik sonrasinda da vucudunu gevsetmesi, daha kolay uyumasini saglamasi hatta kabizliga bile iyi gelmesi en basta gelen faydalari.

ABD'de cok kullanisli bebeklere ozel banyo kuvetleri var. Turkiye'de konustugum bazi kisiler bu fonksiyondaki bir kuvetin orda olmadigini soylediler hatta o kadar ki gelirken ucaga koy getir diyen bile oldu:) Sanirim Turkiyedeki kuvetlerin ici bos oluyormus yani burdakiler gibi bolmeli degilmis.

Fotograflarda da gorulecegi uzere ilk etapta kuvetin uzerine ozel hazirlanmis filesini gererek kullaniyorsunuz. Su fileden asagi aktigi icin daha basini tam tutamayan bebegin suyun icinde kalmasi engellenmis oluyor. Ben yaklasik 2.5 aylik olana kadar o fileyi kullandim. Sonra tam olarak oturmaya basladigi zamana kadar yani yaklasik 6 aylik olana kadar yatay oturma bolmesine koyuyorsunuz bebegi. En sonra da yani 6 aydan sonra bu sefer tam oturma bolmesine koyuyorsunuz bebegi. Ayrica kuvetin icinde tipasi var dolayisiyla pis su icinde kalmiyor. Bir de sicakliga ozel renk degistiren bir nokta hazirlanmis boylece suyun sicakliginin bebege uygun olup olmadigini anliyorsunuz. Acikcasi bence her seyiyle cok iyi dusunulmus bir urun. Yeni annelerin olmazsa olmazi oldugunu dusunuyorum...

Muhtesem bir mama kasigi!!

Inanin en ufak abarti yok. Nasil mi bu kadar emin olabiliyorum cunku bunu ISTISNASIZ her kullandigimda yanimda yeni goren bir kisi varsa onun ilgisini cekiyor ve onu hayran birakiyor. Ilk ek gidaya gecis suresinden yani 4.-6. aydan itibaren kullanabilirsiniz. Icine her turlu sebze, meyve pureleri, yogurt ve cesitli bebek mamalari konabilir. Bence 1 yasina kadar cok rahat kullanilabilecek bir sey. Kasigin bir de kapagi var yani mamayi icine koyup dokulme olmadan yolculuga cikabilirsiniz. Yani artik elde kase tutma devrine ve dolayisiyla bebegin elinin&ayaginin carpmasiyla her yerin mama olma faciasina son veriyor bu super ergonomik alet.

Gelelim nasil calistigina yukarida gordugunuz saydam kisim renkli kisimdan ayriliyor ve boylece mamayi icine doldurabiliyorsunuz. Kapattiktan sonra renkli kisimdan hafifce sikarak mamanin kasigin ucuna gelmesini sagliyorsunuz ve sonra bebisin agzina goturuyorsunuz. Just do it!

Donence donerken..Zumra uyurken..Ben sevinirken..

Iste yeni anneler icin tavsiyelik bir urun daha...Yukarida resimlerini gordugunuz donence ingilizce ismiyle 'mobile' bizimkinin tipkisinin aynisi:) 3 cesit muzigi var. Klasik muzik, ninni, bir de anne karnindaki sesleri andiran "sis" diye bir ses(mis). Muzik calarken ayni zamanda donuyor dolayisiyla amac hem muzikle hem de donmenin etkisiyle bebegi hipnoz (!) edip uyutmak:) Bizimkinin ucuna takilan parcalar ayni zamanda cikarilip dislik veya cingirak olarak da kullanilabiliyor. Bu parcalarin iki yuzu var. Bir tarafi bebek daha kucukken daha basit sekiller iceriyor obur tarafi ise biraz daha buyuyen bebek icin daha karmasik sekiller iceriyor. Genelde burdaki donencelerin kumandalari da oluyor. Acikcasi bu geceleri cok isime yariyor. Bazen Zumra gece uyanip mizirdamaya basladiginda yataktan kalkmadan uzaktan kumandayla aleti calistiriyorum bu da onu bir sure sonra sakinlestiriyor (tabi bazen sakinlesmeyip aksine daha da bagirabiliyor ama olsun:))

Not: Boyle bir donenceyi kullanabilmek icin araliklari olan buyuk bir bebek yataginizin olmasi gerekiyor yani kucuk bebek basinetlerine monte edilemiyor.

Zumra sonbahar gezintisinde:))

Pazar gunu havanin nisbeten sicak ve gunesli olmasi hasebiyle Philadelphia'nin icinden gecen nehrin kenarina yuruyuse gidelim dedik. Fairmount Park adli bu yer benim oldukca hosuma gidiyor. Her seyden once cok canli oluyor. Yuruyenler, kosanlar, guneslenenler, cocuguyla eglenenler, yasli teyzeler amcalar, cimen ve su...Artik gerisini siz dusunun...Iste Zumra da sonbaharin bu son sicak gunlerinden birinde annesi, babasi ve annennesiyle gezmeye cikti. Ordan size birkac fotusunu gonderdi:))

Zumra artik 'LAF'dan anliyor mu yoksa bana mi oyle geliyor!!

Bu olay benim uzun sureden beri bekledigim bir gelismeydi. Bir sekilde iletisim kurabiliyorduk kizimla ama dedigimizi anlamasi ve cevap vermesi cok ama cok ayri bir olaymis. Bunu anlamam alkisla oldu:) Birkac haftadir alkis yapabiliyordu ama ya kendisi istediginde ya da biz ellerini birlestirdigimizde. Simdi artik resmen alkis alkis dedigimde alkis yapmaya basliyor. Bilseniz ne kadar mutlu oluyorum. Simdi benim dedigimi anliyor mu diye havalara ucuyorum:)) Tabi bir de ne anlama geldigi bilse de umursamadigi seyler var mesela "hayir oraya gitme" cumlesi gibi. Gozunuzun icine bakip daha buyuk hevesle atilmasi yok muuuu!! Ah kerata ah:)

Zumra artik 9 Aylik!!!!

Guzel Zumram gun be gun buyuyor tabi bunu bizden daha cok arkadaslarimiz fark ediyor cunku biz surekli gordugumuzden tam farki fark edemeyebiliyoruz...Evet artik 9 aylik oldu. Bu ay biraz hastaliklarla gecti:( Genelde ogrendigim kadariyla 9. ay bebegin yeni seyler ogrendigi degil de ogrendiklerini pekistirdigi bir donem. Yani bu ay emekleme ve ozellikle tirmanma ve ayakta durma aktiviteleri tavan yapti. Zumra'yi her an her yere tirmanirken gorebiliyorsunuz:)) Hatta o kadar ki acaba bu kiz dagci mi olacak diye dusunmeden edemiyor insan:) Ha bu arada artik alkis da yapiyor benim tatli kizim hem de o kadar tatli oluyor ki yaparken...

Meshuuuur Bouncer'imiz Hakkinda!

Su bouncer da olmasa ne yapardik ya. Uyutma desen onda mama yedirme desen onda Zumra biraz bagli dursun da rahat edelim de onda...Saka bir yana isimize bayagi yaradi gercekten.
Sanirim Turkiye'de anakucagi diyorlar bu tarz seylere. Yeni anne adaylarina siddetle tavsiye ederim ama bizimkisi biraz dik durusluydi o yuzden biraz daha yatay konuma gelebilenler daha kullanilisli olur diye dusunuyorum. Biz parcalayip yazin Turkiye'ye bile goturduk yani sevgili bouncerimizi Balikesir, Siirt gibi guzide sehirlerimizde gezdirdik hatta isi abartip gittigimiz ev gezmelerine, pikniklere bile goturduk:)) Yani Turkiye'nin tozu var hala uzerinde desem yalan olmaz:)

Aslinda ilk etapta itiraf edeyim biraz hayal kirikligina ugradim ben aletin otomatik olarak sallanacagini da umut etmistim ama yine de bebegin asagi dogru agirlik yapmasiyla sallamak cok da zor olmuyor. Bizimkinin onunde sekilde goreceginiz uzere 2 dugme var. Biri tiresim biri de muzik icin. Acikcasi titresimi pek de kullanisli bulmadik ama muzigi bayagi kullandik hatta oldukca bir zaman kulagimda surekli cinliyordu:)

Bebek nezle oldugunda neler yapilabilir?

Nezle bilindigi uzere viruslerin neden oldugu bir hastalik. Bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotikler ise bu virüslere etki etmezler. Dolayisiyla viruslere karsi en iyi ilac dinlenmek ve istirahat. Bu cumleyi anlatan alan meshur bir soz var "nezle ilac kullanarak 7 gunde, kullanmadan bir haftada gecer". Ama tabi ki iyilesme suresini kisaltmak icin yapilacak bazi seyler var. Bunlari asagida maddeler halince siralayacagim. (Eklemek istediginiz seyler olursa memnuniyetle..)

1- Vucut direncini arttirmak

Bunun icin de yapilabilecek en iyi seylerden biri C vitamini tuketimini arttirmak. Yani bol bol C vitamininden zengin sebze ve meyve tuketimini arttirmak. C vitamini genel olarak portakal, mandalina, greyfurt, limon, havuç, çilek, kavun, taze kırmızı ve yeşil biber, beyaz ve kırmızı lahana, maydanoz, kuşburnu ve yeşil sebzelerde bulunur.

2- Tuzlu su solisyonu

Tuzlu su burun içindeki ödemin azalmasına ve burun tıkanıklığında azalmaya yardımcı olur. Ayrıca mikropların mekanik olarak temizlenmesini sağlar. Yandaki sprey bildigimiz tuzlu su solisyonunu bebegin burnuna kolayca fiskirtmayi sagliyor. Degisik cesitleri de mevcut.

3- Burun pompasi

Bebekler sumkuremediginden isin en zor kismini tikanikligi acmak olusturuyor. (Cunku bebis birakmiyor ki yapasiniz:)) Bunun icin burun aspiratoru kullanilmasi gerekiyor. Yandaki model Turkiye'deki Nuk markasinin cikardigi bir urun. Baloncugu bastirarak emme kuvveti olusmasi saglanarak tikanikligi acmaya calisiyorsunuz.

4- Oda nemlendiricisi

Yandaki resimde bizim evde kullandigimiz urunu gosteriyorum. Bunlarin soguk ve sicak olmak uzere 2 ana turu var. Biz sicak (warm-mist)olanini tercih etmistik ortami sogutmasin diye cunku cogunlukla kisin kullanilan bir sey bu.

5- Vicks

Bu tarz mentollu seyler solunum sistemini rahatlatiyor. Yanda kendi kullandigim urunu gosteriyorum. Bunu bebegin gogus, sirt ve burun kismina suruyorsunuz.

6- Bol sivi tuketimi

Burun akintisiyla vucut su kaybettigi icin alinan bu sivi kaybedilen bu sivinin yerine konmasina yardimci olur. Bu normal su seklinde olabilecegi gibi meyve suyu seklinde de olabilir.

7-Tavuk suyu corba

Tavuk çorbası burundaki salgının kıvamını azaltarak, tıkanıklığı gideriyormus. Ayrıca özellikle sıcak tavuk çorbası salgı üretimini artırır, hapşırma ve sümkürme yoluyla mikropların vücuttan dışarı atılmasına yardımcı olur.

8- Bebegin yataginin altina kitap koyarak bas kisminin yukarida kalmasini saglamak. Boylece akintinin genze kacmasini bir derece onlemis oluyorsunuz.

9- Hijyen ve Havalandirma

Evdeki herkesin hijyene cok daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Eller mumkunse surekli yikanmali. Yikanamadigi durumlarda antibakteryel jeller kullanilmali. Ortam ise surekli havalandirilmali. Cunku basik havasiz ortamlarda mikroplar cok daha rahat ureyebiliyorlar.

Onemli Not: Yukarida belirtilenler basit anlamdaki nezle icin bir anlam tasiyabilir. Ates, oksuruk
ve burun akintisinin renk degistirdigi durumlarda beklenilmeden doktora muracaat edilmelidir.

Nezle olduk:((

Bu sefer uzucu bir haberle huzurlarinizdayiz. Minik Zumram nezle oldu. Ama hemen belirteyim ki Allaha sukur su an artik iyilesme asamasinda. Bunun ne derece icler acisi bir sey oldugunu ancak bebegi nezle olan anneler anlayabilir. Daha sumkurmesini bilemeyen kucucuk bebegin nefes alamamasi o yuzden uyuyamamasi gercekten cok uzucu. Boyle bir durumda sumkurmek gibi cok basit bir seyin ne kadar da buyuk bir nimet oldugunu anlayabiliyor insan. Tabi bu nezle dogal olarak bana da gecmis bulunuyor. Ne diyelim Allah annesine de kizina da acil sifalar versin:)) Amin

8 aylik bebek neler yiyebilir?

Ortalama olarak 4 ogun ek gida yiyebilir. Bunlar: sabah kahvaltisi, oglen sebze corbasi, aksam yemegi ve bir de yatmadan once gece karni tok olsun da uyanmasin yemegi:)) Tabi bunun yaninda bir de emzirmeye devam edebilirsiniz.


Kahvalti:
Ilk zamanlarda sadece baby cereal ile baslanabilir (yukaridaki resimde gorulebilir). Pakette satilan yulaf ezmesini andiran pirinc, yulaf ve karisik seklinde satilan bir sey bu. Bazen suyla bazen de meyve suyuyla karistirarak boza kivamina getiriyorsunuz. 8.aydan itibaren dortte bir yumurtanin sarisi, tuzu alinmis peynir ve 2 cay kasigi pekmez ve ufalanmis bebe biskuvisi konabilir.

Oglen Sebze Corbasi:
Sebze corbasinin icine her sey konabilir. Bezelye, havuc, brokoli, ispanak, karnibahar, patates, pirasa, sogan, kabak, maydanoz, evtarhanasi, pirinc. Yani kisacasi puresi yapilabilen hemen hemen her seyi degisik kombinasyonlar halinde koyabiliyorsunuz. Tabi hic tadina bakmadan yedirmenizi tavsiye ederim!

Aksam yemegi:
Bazen sadece meyve puresi bazen meyve puresi + ufalanmis bebe biskuvisi, bazen de bebekler icin ozel vitaminli pirinc unundan hazirlanmis muhallebi verilebilir. Bu muhallebiyi biraz sulu hazirlayip baby cerealdan da katilabilir. (Not: ABD'de muz, elma, seftali, armut ve erik seklinde meyve pure cesitleri var. Bunlar birer kullanimlik sekilde satiliyor.)

Gece yemegi:
Evde yapilan yogurt verilebilir ancak ayrica yogurt meyve puresiyle karistirip meyveli yogurt seklinde de verilebilir.

Iste size potansiyel 1 gunluk menu...Sevgiler

8.ayini bitiren Zumracik neler yapabiliyor acaba?

Canim kizim benim, ben annesi oldugum icin mi yoksa zaten oyle mi bilmem ama sanki gun be gun daha da tatlilasiyor. Aslinda yeni annelere kucuk bir ipucu, anne oldugunuzu ilk zamanlarda pek hissetmezseniz uzulmeyin, bebeginiz buyuyup serpildikce size gulumseyip, size sarilmaya basladikca o duyguyu tum benliginizle hissedeceginizden emin olabilirsiniz. Sanirim bu duygu ilk defa "anne" sozunu duyunca en ust seviyeye cikacak herhalde (Let's see):))

Murat 124 seklinde baslayan emekleme yolculugu su an mercedes'e terfi etti:)) Yani bir hizlandi bir hizlandi, banyonun kapisini acik gormesin bir bakiyorsun oraya isinlaniveriyor!! Surekli yeni bir seyler kesfetmek istiyor. Evde ellemedigi pek bir sey kalmadi sanirim. Yere herhangi bir sey dusse de bulamazsaniz haber verin Zumrayi getireyim o bulur:)) Bir de herhangi bir yerin tozlandigini onun minik el izlerinden anlayabilirsiniz:)))

Canimcim artik ayaklarinin uzerinde de daha rahatlikla durabiliyor. Hatta bir yere mesela yataginin kenarliklarina tutunup ayaga kalkabiliyor. Onun icin tutunabilecegi her yer kalkmak icin bir neden.

Bir diger onemli gelisme de ingilizce tabiriyle "sit up" yani emekleme ya da yatma pozisyonundayken oturma pozisyonuna gecebiliyor. Ama bir gorseniz o kadar komik yapiyor ki bu isi. Once bir yamuluyor:) sonra bir bakmissiniz oturuvermis.

Diger bir gelisme de bas ve isaret parmagiyla bir seyi tutabiliyor olmasi. Bu da bir sey mi demeyin bu ozellik insanlari hayvanlardan ayiran onemli bir ozellikmis.

Aklima gelen son gelisme de beni artik resmen ve alenen taniyor olmasi...

Birkac dusunce iste...

Zaman cok cabuk geciyor. Her bebek maximum 1-2 ay farkla ayni fiziksel gelisim cizgisini gosteriyor. Peki ya manevi-ruhsal gelisim?? Bebegin daha anne karnindayken aslinda etrafinda olup biteni algiladigi dusunuluyorsa dogduktan sonra yaninda olup bitenlere kayitsiz kalmasi dusunulemez. Hele hele 8. ve 9. aylardan sonra artik iyiyi dogruyu yavas yavas ogrenme vakti geliyor. O yuzden artik aileye cok is dusuyor. Bu yuzden bu konu beni bazen oldukca dusunduruyor. Acaba cocuguma gereken "olcu"deki terbiyeyi ve guzel ahlaki verebilecek miyim?? Serbestlik ve kisitlamadaki olcuyu en uygun sekilde tutturabilecek miyim? Benim her zaman inandigim bir soz vardir "Cocuk yetistirmek bir sanattir". Cunku hayatta her seyde denge, yani iki uca kacmamak cok onemliyken dunyaya sanki elinizdeki bir hamurla oynayarak bir insan yetistirmek soz konusu oldugunda bunun onemi sanirim en ust noktaya cikar. Dolayisiyla guzel cocuk yetistirmek de dunyanin en tatli ama bir o kadar da sorumlulugu en agir isi olsa gerek....

Ninniler eskimez:)

Eskiden beri annelerimizden duydugumuz ninniler vardir. Yuzyillar boyu analar yavrularina olan sevgilerini ninnilere aktarmislar. Ee tabi bunu kucuk yumurcaklari sakinlestirip uyutmak icin kullanmak da olagan bir sonuc. Ben Zumra hanimin uyumamak icin resmen direndigi hatta hepimizin uyuyup da onun uyumadigi durumlarda daha fazla ninni soylemek icin dilimde tuy kalmadigindan teknolojinin nimetlerinden faydalanmak istedim. Ve nette hazir soylenmis bir ninni aramaya koyuldum birkac ugrastan sonra bir ninni klasigi olan "Dandini dandini dastana" (Ne demek oldugu hic onemli degil!) ninnisini kullanilir hale getirdim. Ee bana da playback yapmak dustu:))

Not: Siz degerli izleyicilerime asagida direk videonun windows media player versiyonunu yukledim. Tekrar butonuna basarak hic yorulmadan bebeginizi uyutabilirsiniz!! Bu kiyagimi da unutmayin:)

Zumra emeklemeye basladiiiiiiiii, Oley!! (mi acaba?:)

Yaklasik 10 gun once ilk defa cok ilgisini ceken bir obje (bos su sisesi!) icin one dogru atildi ve o gunden beridir de her gun hizini ve gittigi mesafeyi daha da arttirarak emeklemeye basladi. Emeklemeye baslama zamani bu durumda 7.5 aylik falan olmus oluyor. Tabi bu cocuktan cocuga degisen bir sey ama 7. & 8. aylar herhalde ortalama bir zaman dilimi olsa gerek. Bazen dili, dini, irki ne olursa olsun her bebegin ayni zaman dilimlerinde ayni gelisimleri gostermesi o kadar ilgimi cekiyor ki...O kucuk biciriklara bunlari ogreten BIR'i var mutlaka, demeden gecemiyorum...

7. ayini bitiren Zumra neler yapiyor??

Selamlar,
Mubarek Ramazan ayinin ortasina gelmis bulunuyoruz. Okulun acilmasi, beraber yapilan iftarlar derken zaman cabucak gecip gidiyor.

Minik Zumra artik desteksiz oturmaya basladi. Ama yine de temkinli olmakta fayda var cunku bir seye sinirlendiginde kendini birden arkaya dogru atabiliyor. Oturur vaziyetteyken yuz ustu pozisyona gecebilmesi kendi kendine yapabildigi seyleri cesitlendiriyor.

Birkac gundur yataginin kenarindaki parmakliklara tutunur vaziyette kendisi ayakta durabiliyor ve buna ne kadar bayildigini anlatamam!! Sanki dunyalar onun oluyor:)

Ve artik emekleme pozisyonuna gecebiliyor yani karnini kaldirarak dizlerinin ve ellerinin ustunde durabiliyor hatta bu haldeyken ileri geri yaylanma hareketiyle emeklemeye baslangic sinyalleri vermeye basladi.

Sanirim artik bizim de evde emekleme pozisyonu (!) alarak butun evi dolasip onun eriserek kendine zarar verebilecegi seyleri ortadan kaldirmamiz gerekiyor. Cunku onun gorus alaniyla bizimkisi oldukca farkli olsa gerek:))

Zumus Gumusten Secmeler!!!

Sut Atesi Nedir? Ne yapilir?

Bugun size halk tabiriyle "sut atesi"nden bahsetmek istiyorum. Sut atesi bebegin gogusteki sutu tam cekemedigi dolayisiyla goguste sutun toplandigi zamanlarda meydana gelen bir rahatsizlik. Goguste sisme, kizariklik ve annede yuksek ates ve halsizlik en belirgin ozellikleri. Bu durumda yapilacak en iyi sey bebegi olabildigince bol bol emzirmek ve yahut pompa yardimiyla gogusteki sutun bosalmasini saglamak. Bu kadar basit bir cozumu varken kulak ardi edildigi taktirde gogsun ameliyatla bosalmasina kadar gidebilecek kadar da onemli. Sut atesi genelde bebegin bir gogsu digerine tercih etttigi durumlarda daha cok gorulur cunku bebegin istemedigi goguste sut haliyle toplanacaktir. O yuzden bu durumdaki annelerin pompa araciligiyla da olsa gogusteki sutu mutlaka bosaltmalari gerekir. Onemle duyurulur...

Yasasin disleer!!

Herkese Philly semalarindan merhaba,
Anlasilacagi uzerine Turkiyemizden donus yaptik. Dedeler ve ninelerle (!) gecen biz yazdan sonra Zumra'nin yanlizliga alismasi biraz zaman alacak. Yolculuk mu?? O neydi nasil gecti bir ben bir Allah bilir. Siz siz olun sakin bebeginizle yalniz yolculuk yapmayin derim. Sanki o ucagi uzerimde ben tasidim:))

Gelelim sebeb-i yazimiza, yani dislere. Zumra bayagidir dis cikarma belirtisi gosteriyordu. Yani tukuruk cikariyordu ve agzina goturdugu bir seyi hirsla dis yerlerini kasimak icin kullanmaya calisiyordu. Ilk disimiz 6 ay 10 gunlukken cikti. Ilk defa dedemiz fark etti o yuzden hediye almak zorunda kaldi:)) Gerci ben size mujde verdim hediyeyi sizin bana almaniz lazim dedi ama Zumra dinlemedi bile he he...Aslinda itiraf edeyim cok merak ediyordum nasil olacagini sanki bir sabah kalkacagim ve agzinda kocaman bir dis gorecekmisim gibi geliyordu:)) Benim gibi dusunenler varsa soyleyim. Dis cikarmasi ilk etapta sadece elinizle anlasilabiliyor yani damaktan dis patliyor o kadar sonra gun be gun uzuyor.

2. disimiz de 6 ay 20 gunlukken yani ilk disinden 10 gun sonra patladi. Sanirsam tam yolculuk zamaninda oldu bu. Yani artik dusunun halimi yolculukta...Neyse bakalim dis maceramiz nasil devam edecek...Bizi izlemeye devam edin!!!

Ek Gidaya Gecis!

Israrla "ilk 6 ay sadece anne sutu" sloganına uyaraktan son gunu dolana kadar su da dahil hicbir sey vermek istemedim. Gerci birkac kere su verme deneyimimiz oldu ama Zumranin pek istememesi bana biraz da bahane olusturdu. Zaten doktorumuz anne sutu icen bebeklerin suya ihtiyacinin olmadigini ek gidaya gectikten sonra suya ihtiyacin dogacagini soylemisti.

Ek gıdaya ilk olarak yogurtla basladik. Kendimiz pastorize sutten gunluk kucuk bir kaba mayaliyoruz. Tabi ilk deneyimler biraz zor geciyor. Cunku guzelimin hem yogurda hem de yogurdun verildigi kasiga alismasi kolay degil. Bu surecte agzin disinda goz, kulak da yogurt yedi daha da yiyecege benziyor:)) Fazla israrci olmamaya calisiyorum ama sunu itiraf etmeliyim ki mama yedirmek emzirmekten cok daha zor olacaga benziyor...

Donme Dolap Zumra:)

Konu baslıgından da anlasılacagı uzere 6. ayını dolduran Zummos arkadan one, onden arkaya donup durmakla mesgul bu gunlerde...Ayrica hafiften hafiften emeklemeye de basliyor gibi. Ilk once geri vitesten ise basladi:)) Bu gelisatlar beni oldukca sevindirirken biraz da tedirgin ediyor aslinda. Cunku artık cok dikkatli olmak gerekiyor, hareketler arttikca tehlikelere maruz kalma olasiligi da artiyor.

Emzirme Yastigi!

Selam herkese,

Kim ne derse desin hayati kolaylastiran seylerden faydalanmak gerektigini dusunenlerdenim...Eger siz de boyle dusunuyorsaniz emzirme yastigi sizin icin bicilmis kaftan:) Saka bir yana fotografta da gorulecegi uzere belinizi saran bir ozellige sahip olan yastigimiz bebegi gogus hizasina getirerek emzirmenizi oldukca kolaylastiriyor ve kambur bir anne olmaktan kurtuluyorsunuz:))

Bunun yaninda yastigimizin baska fonksiyonlari da var. Mesela ilk zamanlardan itibaren bebegi kollari ve yuzu yastigin uzerine gelecek sekilde koyarsaniz bebegin boyun kaslari guclenecektir. Ayriyeten bebek oturma cagina geldiginde (6.-7. aylar) ortasina koydugunuzda her tarafindan destek alacagindan daha kolay dik durabilecektir. Kisacasi tum annelere tavsiye ediyorum...

Bir annenin cocuguna verebilecegi en guzel hediye:Anne Sutu

Turkiye'den merhaba herkese,

Yine epey oldu yazmayali. Bu aralar hayatimiz cok mobile:) Zumracik ilk defa vataniyla tanisti:) Pek anliyormus gibi gorunmese de bence az da olsa yeni yerlerin ve yeni kisilerin farkinda. En azinda alisik olmadigi kalabaligin:))Su an 5. ayini gecti canimcim. Yanaklar masallah yakmaya devam ediyor:)

Bugun anne sutunden bahsetmek istiyorum. Anne sutu her kesimin kabul ettigi inanilmaz bir olay, bir mucize. Her annenin sutunun kendi bebeginin ihtiyaclarina gore olmasi ya da bebegin gun be gun gelisatina gore hatta gunun belirli saatlerine gore icereginin degismesi bunun sadece birkac ornegi...

Anne sutu alan bebeklerin en basta hastaliklara karsi daha direncli ve bagisiklik sitemlerinin daha kuvvetli oldugu bilinen kesin bir gercek. Bunun yaninda zekayi da etkileyen faktorlerin arasinda. Zaten kimyasal icerik olarak mamayla karsilastirildiginda mamada olmayan bir cok madde oldugunu gorebilirsiniz. Gunumuz son teknolojisiyle bile anne sutunun taklit edilememesi gercekten oldukca dusundurucu...

O yuzden bence bir annenin cocuguna verebilecegi ennn guzel hediye anne sutu, tabi ki zorluklari var baska bir zaman buna da deginmek istiyorum zaten ama ne olursa olsun kesinlikle pes edilmeyecek ve israrci olunmasi gereken bir konu...

Epidural Anestezi

Turkiye'ye gitmemize gunler kala burdan ayrilmadan yapacak o kadar cok is oldugundan yazacak cok sey kafamda olmasina ragmen yazmaya firsat olmuyor bir turlu. 4.5 ayini dolduran canim kizim artik iyice agu gugu seslerini cikarmaya basladi. Onceden ellerini tek tek agzina sokmaya calisirken artik ellerini birbirine kenetleyip ikisini beraber sokmaya calisiyor:) Surekli oturmak istiyor canimcim. En buyuk zevklerinden biri ellerinden tutulup oturtulmak ve ayaga kaldirilmak tabi tombis popoyu kaldirabilirse...

Zumra'dan kisaca bahisten sonra epidural konusuna gelelim. Dogum oncesi arastirmamda faydasinin cok riskinin az oldugunu ogrenmistim. O yuzden dogum esnasinda tum olayi daha guzel an be an yasayabilmek icin epidural almaya karar vermekte pek tereddut etmedim.

Epidural omurilige enjekte edilen ve vucudun alt bolgesini uyusturmaya yarayan bir anestezi yontemi. Aslinda basit bir sey gibi gorunse de enjeksiyonun yapildigi yer omurilik yani cok hassas bir yer oldugu icin ancak bir anestezi uzmani tarafindan yapilmasi gerek. Epidural belden asagi kisminizi uyusturarak dogumun acisini degil de kendiniz uyanik oldugunuz icin guzel olan heyecanini yasamanizi sagliyor. Ama epiduralin calismadigi durumlar da olabiliyor, mesela bende oldugu gibi:( Epiduralin calismasindan dolayi tum dogum agrisini cekmekle kalmayarak dogum sonrasi epiduralin yan etkisi olan siddetli bas donmesini de yasadim. Sonra "blood patch" dedikleri yani cok hijyenik bir ortamda alinan kendi kanimin enjeksiyonun yapildigi yere "yama" yapilmasiyla cok sukur yan etkisi gecti. Tabi bu cok az insanda olusan bir yan etkiymis bir o yuzden gozunuz korkmasin ama yine de risklerini bilmekte fayda var diye dusunuyorum...

Dogum valizinin Amerika versiyonu!!!

Selam herkese.Bayagidir yazamadim cunku bir turlu karne alamadim bu donem:((Yani projeler bitmiiyoor. Onun uzerine anneannemizin gitmesi ve elimin kesilmesi eklenince bir turlu firsat olmadi. Zumra hanimin bugun erken uyumaya tesebbus etmesiyle aldim elime keyboard'u.

Gecenlerde piknikte arkadaslarla konusurken verdigim dogum valizi orneginin Turkiye icin yazildigini belirtmemi istediler cunku Amerika'da hastanelerde gerekli olan bir cok sey saglaniyor. (Tabi ilk etapta hediye gibi gelen bu seyler dogum sonrasi $40,000'lik faturayi gorunce aci biber gibi geliyorlar:)) Neyse Allah kimseyi Amerika'da sigortasiz birakmasin deyip dogum valizimizin Amerikan versiyonuna geciyorum:

Anne adayı için gerekli olanlar
● 1 adet pamuklu/penye pijama takımı. Pijamanın üst tarafı bebeği emzireceğiniz için önden düğmeli, beli sizi rahatsız etmeyecek şekilde lastikli, bol hatta 1 beden büyük olmalı
● Misafirlerinizi karsilamak icin rahat ama sik bir ust
● Pamuklu çorap
● Hafif Terlik
● Kişisel temizlik ürünleri; diş fırçası, diş macunu, sabun, havlu, tarak, toka, saç kremi, deodorant, nemlendirici, kolonya vs
● Emzirme sütyeni; en az 2 adet
●Meme ucu probleminiz varsa; silikon meme uçları
● Hastaneden çıkarken giymek için rahat kıyafet
● Ziyarete gelenlere ikram edilecek şeker, çikolata vs
● Video kamera, ses kayıt cihazı, fotoğraf makinesi ve bunlara ait şarj veya pil.
● Evlilik cüzdanı, nüfus cüzdanı, sağlık siğortası ve evrakları
● Herhangi bir rahatsızlığınız varsa onunla ilgili ilaçlar

Bebek için gerekli olanlar
● 1 adet pamuklu ic body
● 1 adet pamuklu kumaştan uzun kollu, bacaklı tulum
● 1 adet pamuklu kumaştan başlık (kalinligi mevsime gore degisir)
● 1 adet pamuklu kumaştan çorap
● 1 adet pamuklu kumaştan eldiven
● 1 adet mevsime bağı olarak bebek battaniyesi
● Oto koltugu (Carseat), hastahaneden çıkarken 100% gerekli olacaktır yoksa bebegi hastaneden cikaramazsiniz. (Amerika'da arabada bebegi oto koltuguna oturtmaniz yasal olarak zorunlu oldugundan)

Not:Aslinda hastanedeyken yumurcaga hemen hemen hicbir sey goturmeniz gerekmiyor bu saydiklarim hastaneden cikis icin gecerli.

Dogum nasil bir sey...

Oncelikle sunu soylemeliyim ki hamilelik ve dogum bastan sonra bir mucize...Hic yoktan icinizde her seyiyle mukemmel bir canlinin oldugunu hissetmek ve sonra onu capcanli kucaginiza almak inanilmaz bir duygu...

Doguma gelince, ben kendimi hep dogumun "dogal' bir olay oldugunu dusunerek rahatlatmistim. Cunku ilk insanin yaratilisindan bu yana var olan bir sey.Yani aslina bakarsaniz normal vajinal bir dogum icin hicbir hastaneye, hicbir ilaca yani hicbir medikal araca ihtiyaciniz yok. Ama tabi ki bu cok kolay bir sey oldugu anlamina gelmez. Ama zorlugu kisiden kisiye, durumdan duruma cok farklilik gosterebilir. Ornegin sunni sanci cekeceginiz aciyi arttirici bir faktorken guzel yapilan bir epidural (bundan daha sonra bahsedecegim) cekeceginiz sikintiyi yuzden doksan azaltabilir. Ortalama dogum suresinin 5-6 saat oldugunu varsayarsak benimkisi toplamda 20 saat surdugunden "zor" kismina giriyor sanirim.

Amerika'da normal dogumlara esiniz de girebiliyor bence bu kesinlikle cok yerinde bir uygulama. Sanirim Turkiye'de de ozel hastanelerde bu uygulama varmis. Sahsen ben esimden inanilmaz destek aldim tek basima olsaydim sanirim 2-3 kat daha zor olurdu. Yaninizda olmasi, elinizi tutup destek vermesi ve ozellikle son zamanlarda soyleyecegi birkac soz sizi duygusal olarak yapilandiracak ve tum sureci daha kolay hale getirecektir.

Son olarak sunu soylemeliyim ki artik bebegin dogum kanalina girdigi andan itibaren kalan son damla enerjinizi ve gucunuzu ancak birkac dakika sonra bebeginizi kucaginiza alma dusuncesiyle ortaya cikarabiliyorsunuz...Tabi 1-2 dakika sonraki "ingaaaa" sesi sizi temin ederim ki her seyi ama her seyi size unutturuveriyor...

Not: Yukaridaki fotograf Zumisimin hastaneden cikmadan az onceki minik mi minik hali...